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“与压力共舞,打造阳光心态”—生物所开展心理健康讲座活动

时间:2023-03-27 10:10:38  来源:  作者:王加祥
   
  3月23日下午,生物所邀请了山东省千佛山医院心理健康咨询门诊副主任医师张华为在所师生开展了一场精彩的心理健康讲座,活动由生物所副所长夏雪奎主持,全所师生共40余人聆听讲座。
    张华教授以《与压力共舞,打造阳光心态》为主题,从心理学专业角度强调了心理健康的重要性,围绕心理健康基础知识,研究生常见压力、面对压力成熟的应对方式等方面进行了讲解并为大家开出了15条快乐处方。本次讲座语言生动,气氛活跃,对师生员工在今后如何面对心理压力、疏导情绪、如何将压力变为动力起到了积极地指导作用。
 
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